Thống kê truy cập

Số lượt truy cập: 24678874

Đang online: 1123

Websites ngành

Trẻ sơ sinh ngủ bao lâu là đủ?

Tôi sinh cháu thứ hai đã 3 tuần, cháu ngủ rất nhiều, khoảng 20 tiếng/ngày, nhiều khi quên cả bú.

Người rối loạn tiền đình tránh ăn gì?

Rối loạn tiền đình là chứng bệnh rất hay gặp, với biểu hiện chủ yếu là chóng mặt và buồn nôn hoặc nôn, đi đứng không vững.

Những tác dụng không ngờ của chất xơ với cơ thể?

Chất xơ (fiber) đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người, tuy nhiên nhiều người trong chúng ta lại thường ít quan tâm đến chất xơ trong bữa ăn hàng ngày. Các chuyên gia khuyến nghị cần tăng cường chất xơ trong bữa ăn hàng ngày (như ăn nhiều rau xanh) và nên bổ sung chất xơ.

Chế độ dinh dưỡng cho người cao huyết áp?

Khi bị cao huyết áp (HA), ngoài thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Tuy nhiên, bên cạnh vấn đề tuân thủ những nguyên tắc chung như: ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, kiêng các chất kích thích… người bệnh nhiều khi tỏ ra lúng túng khi chọn dùng các đồ ăn thức uống hàng ngày để được một chế độ dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Những điều cần biết khi ăn gỏi sứa biển?

Sứa biển là món ăn bổ, mát và được người dân sử dụng để chế biến một số món hợp với ngày hè như: gỏi, nộm sứa, lẩu, canh, bún sứa... Tuy nhiên Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế khuyến cáo cần phải chế biến sứa biển tươi đúng cách trước khi ăn, không nên sử dụng sứa biển tươi chưa qua chế biến bởi độc tố trong sứa tươi có thể gây nguy hại tới tính mạng người ăn.

Mắc bệnh tuyến giáp ăn gì vừa khỏe vừa ngon?

Với bệnh lý tuyến giáp, lựa chọn thực phẩm thông minh giúp cho người mắc bệnh tuyến giáp có một cơ thể khỏe mạnh và còn hỗ trợ quá trình điều trị bệnh hiệu quả.

Khó thở sau bữa ăn, vì sao?

Đôi khi bạn cảm thấy hơi khó thở hơn sau bữa ăn. Nếu điều này gặp thường xuyên hơn thì có thể là do một nguyên nhân tiềm ẩn thậm chí là nghiêm trọng nào đó. Trong những trường hợp như vậy, nên đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân chính xác.

Thực phẩm tốt cho tuyến giáp?

Tuyến giáp nằm ở phía trước cổ và điều chỉnh các chức năng cơ thể quan trọng như nhiệt độ cơ thể, hô hấp, nhịp tim, trọng lượng cơ thể và thậm chí cả chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.

Sau nhồi máu cơ tim cần kiêng gì?

Trải qua biến cố của một cơn nhồi máu cơ tim, điều chỉnh lối sống là cần thiết để ngăn ngừa biến chứng và làm giảm nguy cơ tái phát cơn đau tim trong tương lai.

Điều gì xảy ra khi ăn mỗi ngày một quả trứng?

Trứng là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao, dễ chế biến và rất quen thuộc với mọi người. Ăn 1 quả trứng mỗi ngày sẽ mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe.