Thống kê truy cập

Số lượt truy cập: 22876896

Đang online: 1669

Websites ngành

Ăn gì để giảm khó chịu khi bị đầy bụng?

Đầy bụng là tình trạng khó chịu xảy ra do thói quen ăn uống thất thường vào ngày Tết. Bạn có thể chuẩn bị những thực phẩm sau để phòng khi gặp phải. Gừng

Day, ấn huyệt thế nào để hạ sốt?

Đợt sốt siêu vi, sốt xuất huyết nào, tôi và con trai cũng sốt rất cao, nhiều lúc phải uống thuốc hạ sốt quá liều. Tôi nghe nói vậy rất hại, có người thì bảo day, ấn một số huyệt có thể giải quyết…

Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất?

Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Bạn cần ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày tương đương với khoảng 2-2,5 cốc trái cây. Việc lựa chọn thời điểm ăn cũng rất quan trọng vì nó giúp phát huy được hết những lợi ích của trái cây.

"Hãm" cơn thèm ngọt bằng cách nào?

Tôi đang cố giảm cân nhưng từ khi ăn bớt đi thì lại cảm thấy thèm ngọt kinh khủng, đôi khi không ngăn nổi mình ăn ít bánh kẹo và thế là xôi hỏng bỏng không…

Các loại quả tăng cường hệ miễn dịch?

Trong thực tế có rất nhiều trái cây khi chúng ta ăn chúng đều có công hiệu tăng cường hệ miễn dịch. Ở đây xin giới thiệu một số loại trái cây tiêu biểu được lựa chọn hàng đầu để sử dụng giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch theo Univadis/Boldsky.

Cơ thể bạn thay đổi thế nào khi về già?

Bước sang tuổi 50, mũi bạn có xu hướng nhô cao, eo to rộng hơn, hông nhỏ lại, lông mi ngắn, tàn nhang biến mất...

Tập thể dục như thế nào tốt cho sức khỏe?

Tập thể dục thể thao, dù chỉ 10 phút mỗi tuần, cũng cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Bổ sung bao nhiêu canxi cho trẻ là đủ?

Thu Giang (ngụ tỉnh Phú Thọ) hỏi: "Hai con trai tôi năm nay 3 tuổi và 7 tuổi, làm thế nào có thể bổ sung canxi một cách an toàn để các cháu phát triển chiều cao tốt nhất?".

Ăn gì để vừa giảm cân, vừa có sức tập luyện?

Từ ngày thực hiện chế độ giảm cân bằng ăn kiêng và tập thể thao, tôi thấy vô cùng mệt mỏi, việc tập luyện không hiệu quả vì sức bền giảm nhiều…

Tập thể dục: Có bao giờ là quá muộn?

Đến bây giờ, không ai có thể phủ nhận rằng tập thể dục thường xuyên sẽ mang lại một loạt các lợi ích sức khỏe cho người tập. Nhưng liệu có bao giờ là quá muộn để bắt đầu?