Thống kê truy cập

Số lượt truy cập: 23351383

Đang online: 546

Websites ngành

Vì sao tập luyện giúp cơ bắp phát triển?

Bình thường các cơ bắp hoạt động với cường độ thấp, đo đó cũng cần ít năng lượng và lượng máu tuần hoàn cũng ít. Rèn luyện thường xuyên giúp các mao mạch trong cơ bắp hoạt động mạnh hơn, đẩy mạnh hoạt động trao đổi chất.

Vitamin D tốt cho sự phát triển cơ bắp ở trẻ?

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, phụ nữ khi mang thai nếu uống nhiều vitamin D sẽ có ích cho sự phát triển cơ bắp của trẻ.

Ăn gì cho hệ xương chắc khỏe mỗi ngày?

Sữa và hải sản là những ưu tiên hàng đầu để xương cốt chắc khỏe.

Sau giảm cân, lượng mỡ trôi về đâu?

Chúng ta thường nói về chế độ ăn kiêng, béo phì, tập thể dục để giảm lượng mỡ trong cơ thể. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi mỡ sau khi giảm cân biến đi đâu? Làm sao để có chế độ giảm cân thích hợp?

Vì sao trẻ sinh mùa đông - xuân biết bò sớm?

Dựa vào các điều kiện thời tiết khí hậu, các nhà khoa học đưa ra giả thuyết rằng: trẻ sinh vào mùa đông sẽ biết bò sớm hơn vì chúng bắt đầu tập bò vào mùa hè, là lúc có nhiều ánh sáng mặt trời.

Nguyên nhân khiến tóc bạc trước 30 tuổi?

Tóc bạc thường là dấu hiệu của tuổi già, nhưng nếu hiện tượng này xuất hiện khi bạn chưa tới 30 tuổi thì đôi khi lại báo hiệu một vấn đề nghiêm trọng hơn.

Những giải đáp bất ngờ về hệ thống xương người?

Xương có phải là phần cứng nhất cơ thể? Tại sao trẻ em lại nhiều xương hơn người lớn? Những thông tin dưới đây giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Ăn gì để có chiều cao hoàn hảo?

Ngoài yếu tố di truyền thì chiều cao còn phụ thuộc vào một chế độ ăn uống đúng cách và hợp lý. Vậy ăn gì để giúp trẻ có chiều cao hoàn hảo?

Cách phòng ngừa bong gân khớp gối?

Bong gân khớp gối là chấn thương thường gặp, nhất là với những người tập thể thao quá sức.

Màu mắt tiết lộ gì về sức khỏe bạn?

Màu mắt - sắc màu của “cửa sổ tâm hồn” - có thể phản ảnh vô số điều về sức khỏe và là lời cảnh báo đối với một số căn bệnh nhất định.